Ao decorrer de nossas vidas, vamos adquirindo diversas atividades, sendo que algumas delas nos dão prazer e outras nem tanto. É necessário identificar os pontos que não estão fazendo bem à saúde e abrir mão daquilo que não colaboram com nossa qualidade.

Com isso, a psicoterapia busca dar qualidade de vida e bem estar, reestabelecer o funcionamento psíquico e permitir que o paciente compreenda as causas do que lhe acomete para que possa encontrar recursos a fim de lidar com os problemas e dificuldades.

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"SUA VISÃO SE TORNARÁ CLARA SOMENTE QUANDO VOCÊ OLHAR PARA DENTRO DO SEU CORAÇÃO. QUEM OLHA PARA FORA, SONHA. QUEM OLHA PARA DENTRO, ACORDA" Carl Jung